Как правильно завязывать пояс в таэквондо

На самом деле правильно завязывать пояс в таэквондо не сложно, но у молодых спортсменов иногда возникают вопросы по этому поводу.

Завязать пояс необходимо так, чтобы он надежно фиксировал куртку но не мешал бойцу двигаться и выполнять приемы. Для этого в первую очередь необходимо подобрать нужную длину пояса. Обычно она варьирует от 2,4 до 3,2 м. Бывают и более короткие пояса, подходящие детям.

Для детей выбирают пояса менее жесткие, так как у ребенка недостаточно сил, чтобы плотно затянуть жесткий узел.

Как правильно завязать пояс

Завязать пояс можно двумя способами, и в таэквондо оба считаются правильными.

Вариант 1

  1. В этом варианте пояс берут так, чтобы в левой руке было примерно четвертая часть его длины, а в правой более длинный конец.

как правильно завязывать пояс в тхэквондо

  1. Прикладывайте пояс к животу и его длинным концом делайте 2 оборота вокруг туловища. Этот конец пояса окажется верхним. Подведите его снизу вверх под оба оборота пояса.

Как правильно завязать пояс в таэквондо

  1. Подтяните пояс за концы так, чтобы он достаточно плотно охватывал талию, но движения не сковывал. Вы не должны чувствовать дискомфорт. Если вы сразу правильно рассчитали длину концов, на этом этапе они будут одинаковой длины.

как завязать пояс на кимоно

  1. Верхним концом (свисающим сверху) завяжите узел вокруг нижнего, подтяните его, и горизонтальными резкими рывками несколько раз плотно затяните узел.

как завязывать пояс на кимоно тхэквондо

Вариант 2

  1. Определите середину пояса, сложив его надвое. Концы должны быть одинаковой длины.

фото как правильно завязывать пояс в тхэквондо

  1. Приложите середину пояса к животу, а его концы отведите за спину.

как завязать пояс на кимоно ребенку

  1. Сзади переложите концы в другие руки и перетяните к животу. Получилось два оборота вокруг туловища.

как правильно завязывать пояс тэквондо фото

  1. Скрестите концы пояса так, чтобы правый находился сверху. Протяните его под оба оборота пояса снизу вверх.

как правильно завязывать пояс тэквондо пошагово

  1. Затяните концы и проверьте, чтобы они были одинаковой длины. Затем верхним концом обогните нижний, завязывая узел, и резкими горизонтальными движениями плотно его затяните.

тэквондо как завязать пояс пошагово

Итог

Техника завязывания узла в обоих вариантах одинакова. Отличия заключаются в способах оборота пояса вокруг туловища, но оба они обеспечивают надежную фиксацию куртки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *