Таэквондо

 

Спортивный клуб «Лион» в Минске приглашает на занятия по тхэквондо для начинающих и опытных спортсменов. Наши двери открыты для детей, девушек и мужчин.

 

 

Записаться на пробную тренировку

 

Почему выбирают Таэквондо

Корейское боевое искусство Таэквондо (Тейквон-до, Тхэквондо, Тэквондо) известно мощной, эффективной техникой, построенной на прыжках, блоках, ударах без оружия.

От других видов боевых искусств отличается активным использованием ног для блоков и ударов, частым выполнением высоких прыжков с ударом ногой. Как стиль сформировалось в 1955 году.

Это очень динамичный, зрелищный вид спорта, по популярности уступающий только футболу. Он способствует гармоничному развитию физических качеств: силы и выносливости, скорости реакции, ловкости, гибкости. Так же понятие таэквондо подразумевает образ мышления – высокую мораль и концепцию самодисциплины.

Можно с уверенностью говорить, что этот вид единоборства формирует выносливую, стрессоустойчивую личность, способную мобилизовать свою силу и дух в жизненно важных ситуациях.

Таэквондо ВТ состоит из нескольких дисциплин:

  1. «Хосин-суль» — эффективная техника самозащиты.
  2. «Пум се» — комплекс приемов без партнера.
  3. «Кёк-па» — техника разбивания предметов.
  4. «Керуги» – поединок. Эта дисциплина состоит в программ Олимпийских игр.
  5. «Пум се» — логическое применение последовательных блоков и ударов.

Таэквондо для детей и подростков

В нашем клубе особое внимание уделяется подрастающему поколению. Занятия в Минске по таэквондо для детей – девочек и мальчиков, проводят опытные тренера, которые имеют подход к любому ребенку и умеют его заинтересовать.

Мы принимаем детей с 4-х лет. С этого возраста они хорошо впитывают философию и дисциплину таэквондо. Тренировки помогут детям поправить физическое состояние, справиться со страхами и застенчивостью, воспитать силу духа и лидерство.

Занятия для детей четырехлетнего возраста проводятся по программе ОФП с элементами таэквондо. Мы учим концентрации внимания и терпеливости.

Уже через пару месяцев ваш ребенок будет правильно держать осанку и выполнять общефизические упражнения, предусмотренные для его возраста. По прохождении группы начальной подготовки по таэквондо, дети уже демонстрируют красивую технику исполнения приемов. Пройдя все стадии подготовки, они участвуют в соревнованиях и занимают призовые места.

Детский организм не выдерживает усиленных нагрузок, и работа с детьми проводится на постановку правильной техники, развитие гибкости и ловкости, а затем, уже с возрастом – скорости, силы и выносливости.

Наш клуб обеспечивает своих воспитанников экипировкой любых размеров на время тренировок.

 

Таэквондо для взрослых

Программа таэквондо для взрослых людей основной упор делает на физическое развитие и самооборону. Отрабатываются комплексы ритмических упражнений, ведется работа над четкостью движений и дыханием.

Проводятся занятия под руководством опытных тренеров, хорошо зарекомендовавших себя в этом виде боевого искусства.

В Спортивном Клубе «Лион» занимаются мужчины и женщины разных возрастов. Мы учитываем различную степень выносливости и распределяем нагрузки в соответствии с возможностями спортсмена. Занятия для женщин ведутся в облегченном режиме.

Наши воспитанники за короткие сроки имеют высокие результаты на соревнованиях различного уровня.

Мы уверены, что занятия таэквондо в СК «Лион» придадут вам уверенности и сил, внесут позитив в вашу жизнь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *