18 сентября мы запустили в работу Фитнес-Центр «Лион» в районе «Минск-Мир».
В центре проводятся занятия по:
- гимнастике (принимаем детей в возрасте 2-3 годика и 4-6 лет)
- таэквондо
- ММА (16+)
- фитнесу
- пилатесу
- стретчингу
- восточным танцам
Скидки нашей команды распространяются и на занятия в Фитнес-Центре.
У этого зала есть свой собственный сайт и профиль в Instagram.
Лучшие спортсмены сентября
2–5.10.23 было награждение по итогам сентября. Лучшими спортсменами признаны:
Шабаны, СШ 210
Царёнок Варвара, Шибут Юлия (Тренер Тенецкая В.В.)
Шабаны, СШ 186
Зелинский Илья, Захарченко Ярослав (Тренер Семашко Д.Д.)
Минск-Мир (Фитнес-центр «Лион» и СШ 226)
Тимончик Дарья, Батун Тимофей, Казючиц Алексей, Шабловская Варвара, Кадушко Артём, Орлович Максим, Володько Григорий, Павлова Софья (Тренеры Василенко Я.Ю., Тенецкая В.В., Тальман В.А.)
Чижовка, СШ 135
Крук Руслан (Тренер Тальман В.А.)
Чижовка, СШ 124
Красуцкий Максим, Юшкевич Тимофей (Тренер Шкадун Д.А.)
Ст.м.Партизанская, СШ 82
Авдеев Денис, Ганчук Ростислав (Тренер Василенко Я.Ю.)
Ст.м.Могилевская, СШ 68
- Гладкая Ксения, Карпицкий Глеб (Тренер Тенецкая В.В.)
- Гаврильчик Елизавета, Петров Артём (Тренер Семашко Д.Д.)
Лошица, СШ 130
Фомич Михаил, Богуш Карина (Тренер Лях И.О.)
Ст.м.Спортивная, СШ 125
Захаркевич Ярослав, Мороз Павел (Тренер Лях И.О.)
События октября
6–8.10.23 на базе МЦ СДЮШОР Профсоюзов «Спартак» прошла Республиканская спартакиада специализированных учебно-спортивных учреждений среди 2009 – 2011 г.р. (кадеты).
Во второй день наша команда получила такие результаты:
Палавков Михаил (2:0 в 1/4, 2:1 в 1/2) — уступил в финале, серебро. Подтвердил свой 1 разряд.
Алейник Ксения (2:0 в 1/4, 2:1 в 1/2) — серебро. В финале уступила спортсменке из Гродно. Подтвердила 1 спортивный разряд.
Никанович Екатерина (2:0 в 1/4, 0:2 в 1/2) — бронза (подтвердила норматив на 1 спортивный разряд).
Бубен Тимофей выиграл 2:0 в 1/8, но к сожалению, уступил в 1/4 очень опытному сопернику ставшему в итоге чемпионом турнира.
Свидунович Роман (дебют) — уступил в 1/4.
Гогулан Матвей уступил в 1/8 (2:1) из-за судейских ошибок!
В первый день все 4 спортсмена остановились за один шаг до медалей (в 1/4) — Гогулан Елизавета (проиграла будущей чемпионке), Лис Мария (проиграла финалистке), Ермакова Диана, Горбукова София.
Больше фото со спартакиады в альбоме в ВК
14–15.10.2023 на чемпионате Евразии по силовым видам спорта, по версии World Power Sports Organisation, прошедшем в Москве, тренер-преподаватель Тальман Виктор Александрович, занял 1 место в трёх дисциплинах, перебил рекорд Мира и Европы в упражнении «пауэрспорт классический» на 2,5 кг.
Поздравляем!
20 – 21.10.23 в городе Кобрине прошел открытый турнир «Panda Cup 2023» по таэквондо, собравший 150 бойцов из 10 команд страны.
Наша команда заняла 3 командное место, уступив государственному физкультурному центру московского района города Минска и «Динамо» из Бреста, позади нас остались «Динамо» Минск и все «частные» клубы.
В копилке команды 12 наград:
5 золотых: Юшкевич Тимофей (СШ 124), Завадский Тимур (СШ 68), Васильев Марк (СШ 124), Ганчук Ростислав (СШ 82), Гайдуков Сергей (СШ 68)
3 серебра: Ковалев Кирилл (226), Черкасова Анна (СШ 226), Рыбакова Яна (СШ 82)
4 бронзы: Вербило Доминика (СШ 124), Захарченко Ярослав (СШ 186), Крот Артём (СШ 68), Мурзин Богдан (СШ 124).
Поздравляем!
Остались без медалей:
Анисович М., Дик Н., Лавриненко М., Маслаков Г., Мацкевич И., Нарыжнов А., Петрашевич Н., Соловьева Т. (Все 5-8 место, уступили на стадии 1/4)
Казючиц А., Парфенович И., Пранович М., Протасеня И., Синчура П., Сторчоус А., Шалесный А., Этин А. (Все 9-16 место, уступили в 1/8).
Отличный результат, так как для многих это был первый выход на ковер.
Спасибо за организацию поездки Василенко Ярославу Юрьевичу, за сопровождение команды Семашко Даниилу Дмитриевичу, а всем тренерам за подготовку спортсменов.
Больше фото с турнира в альбоме ВК.
27.10.23 в СШ 226 наша команда приняла участие в съёмках программы «Физра» для телеканала «Беларусь 5» (спортивный канал).
В прошлом сезоне мы снимались для этого же канала в программе «Хочу стать…»
28.10.23 в СШ 68 (зал на ст.м.Могилевской) прошел наш любимый, традиционный, турнир по ОФП и СФП.
Дисциплины которые нужно было пройти:
- Челночный бег
- Наклон вперёд
- Отжимания на количество (за 15 сек)
- Сгибания туловища (пресс) на количество (за 15 сек)
- – 6. Удар ногой (правой и левой) на количество (каждой по 15 сек) с постановкой.
- Удар ногой в высоту с разбега
- Удар ногой в силометр (станок как в парке)
- Для класса А (выше синего пояса) — удар в лапу без постановки ноги (фехтовка), по 15 сек с правой и левой с упором в стену.
Для класса В (выше жёлтого) и С (до жёлтого) – приседания на количество за 15 сек.
Участвовали мальчики и девочки, мужчины и женщины от 2019 до 1974 года.
Спортсмены были разделены по половому признаку и по технической квалификации.
Протоколы турнира
Мужчины
Женщины
По залам
Поздравляем победителей и призеров, а так же их тренеров!
Большое спасибо сборной команде клуба, привлеченной в качестве стюардов и судей, отдельно Юлии Александровне Комаровской, администратору нашего фитнес центра на Лученка, ставшей секретарем ГСК турнира.
Фото с турнира в альбоме в ВК.
За фотографии благодарим Мурзина Александра, папу Богдана и Марка.